vNafas azolari kasalliklarida ratsion tuzish, kasallikning turi va og'irligiga qarab o'zgaradi. Ratsionning asosiy maqsadi – organizmning zarur energiya, oqsil, yog' va uglevodlarni olishini ta'minlash, shuningdek, bemorning metabolizmini tiklash va kasallikning og'irligini kamaytirishdir. Nafas azolari kasalliklari, masalan, bronxial astma, pnevmoniya, xronik obstruktiv o'pka kasalligi (XOKK) yoki o'pka emfizemasi kabi holatlarda ratsionni to'g'ri tashkil etish muhimdir. ØRatsion tuzishning asosiy tamoyillari: 1.Energiya ehtiyoji: Nafas azolari kasalliklari ko'pincha tana vaznining kamayishiga olib keladi, shuning uchun energiya manbalarini yaxshi ta'minlash kerak. Energiyani ko'paytirish uchun ratsionda uglevodlar va yog'larning muvozanatini saqlash kerak. 2.Oqsil manbai: Nafas azolari kasalliklari bo'lgan bemorlar uchun oqsil muhimdir, chunki oqsillar organizmning tiklanishi, hujayra tuzilishi va immunitet tizimi uchun zarurdir. Oqsil manbalari sifatida go'sht, baliq, tuxum, sut mahsulotlari va o'simlik oqsillari (masalan, loviya, no'xat) kiritilishi kerak. 3.Yog'lar: Nafas tizimi kasalliklari bo'lgan bemorlar uchun yog'lar ham zarurdir, lekin ularning miqdori cheklanishi kerak. Yog'lar organizmning energiya ehtiyojlarini qondirishga yordam beradi, ammo ko'p yog'lar o'pka funktsiyalarini yanada yomonlashtirishi mumkin. 4.Vitaminlar va minerallar: Nafas tizimi kasalliklari ko'pincha vitamin va mineral yetishmovchiligi bilan bog'liq bo'ladi. Vitaminlar (masalan, C vitamini, A vitamini, B guruh vitaminlari) va minerallar (masalan, magniy, kaliy, natriy) nafas olish tizimining sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi. Bu vitaminlar antioksidant sifatida ishlaydi, shuningdek, immun tizimini mustahkamlashga yordam beradi. 5.Suyuqliklar: Nafas tizimi kasalliklarida suv ichish juda muhim. O'pka kasalliklari, ayniqsa, o'pka infeksiyalari yoki bronxial astma kabi holatlarda, organizmning normal dehidratatsiyasi oldini olish va mukusni yo'qotish uchun suyuqliklar zarur. 6.Tuz va natriy miqdori: Nafas tizimi kasalliklarida tuz va natriy miqdorini kamaytirish muhim. Ko'plab o'pka kasalliklarida, masalan, xronik obstruktiv o'pka kasalligi (XOKK) va astma, yuqori tuz iste'moli nafas olishni og'irlashtirishi mumkin.