Vahima sabablari ko‘p omillarga bog‘liq bo‘lishi mumkin. Vahimali holatlar odatda stress, uzoq muddatli asabiylik yoki ruhiy zo‘riqishdan yuzaga keladi. Genetik omillar, hayotiy voqealar, katta yo‘qotishlar yoki travmatik tajribalar ham sabab bo‘lishi mumkin