O'z-o'zini anglashning psixologik asoslari insonning shaxsiyati va ruhiyatini tushunishga qaratilgan tadqiqotlarni o'z ichiga oladi. Bu jarayon insonning shaxsiy imkoniyatlarini, cheklovlarini va xatti-harakatlari sabablarini anglashni nazarda tutadi. O'ziga ishonch, o'z-o'zini hurmat qilish va o'z-o'zini anglashning tarkibiy qismlari sifatida muhim ahamiyatga ega