Jismoniy ish unumdorligini baholashda maksimal kislorod iste’moli (VO2 max) ko’rsatkichi muhim ahamiyatga ega bo’lib, laktat darajasini o’lchash anaerob chegarasini aniqlashga yordam beradi va mushaklarning sut kislotasi to’planish darajasini ko’rsatadi.