Gipodinamiya, ya'ni jismoniy faoliyatning yetishmasligi, zamonamizda keng tarqalgan muammolardan biridir. Ushbu holat ko'plab sog'liq muammolariga sabab bo'ladi va hayot sifatiga jiddiy ta'sir ko'rsatadi. Gipodinamiya sabablari orasida urbanizatsiya, mashinalashuv va transport tizimlari muhim o'rin tutadi