Yod — inson salomatligi uchun zarur bo‘lgan mikroelement. Qalqonsimon bez faoliyatida muhim rol o‘ynaydi. Yod etishmovchiligi goiter kabi kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Yodning asosiy tabiiy manbalari dengiz mahsulotlari va yod bilan boyitilgan tuzlardir