Ushbu bYengil atletika estafeta yugurish turlari haqidaYengil atletika estafeta yugurish turlari haqida MUNDARIJA: I. KIRISH………………………………………………………………………….3 II. ASOSIY QISM…………………………………………………………………5 1.Estafetali yugurishning mazmuni va ahamiyati…………………………………..5 2.Estafeta tayoqchasini uzatish texnikasini o‘rgatish……………………………...12 3.Boshlanish va yugurish texnikasini o‘rgatish……………………………………17 4.Mashg‘ulotlarni tashkil etish va natijalarni baholash……………………………22 III. XULOSA……………………………………………………………………..28 IV. FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR……………………………………30